Tiger-Zone Podcast Odc. 01 - O sile chwytu w treningu siłowym - wywiad z Grzegorzem Pałaszewskim

Tiger-Zone Podcast Odc. 01 - O sile chwytu w treningu siłowym - wywiad z Grzegorzem Pałaszewskim

0 0 8 mesi fa
Siła chwytu w treningu to jeden z częściej pomijanych tematów, a to właśnie "imadło w łapie" razem z żelaznym core są świadectwem i wyznacznikiem faktycznej siły. O chwycie i jego roli w treningu siłowym rozmawiałam z Grzegorzem Pałaszewskim, byłym zawodnikiem armwrestlingu i aktualnym instruktorem StrongFirst.

Seguici su Facebook